e-mail: info@anima-sana.cz
tel.: +420 602 253 843
Ing. Jitka Burianová
Budovcova 2530 - 2. patro
397 01 Písek
Burianová Jitka, Ing.- ANIMA-SANA-LÉČENÍ DUŠE A TĚLA - netkatalog.czRelaxační centra, relaxace - netkatalog.cz

EFT - Technika Emoční Svobody

EFT (Emotional Freedom Techniques) je technika energetické psychologie.
O EFT se také hovoří jako o meridiánové terapii, poklepové akupunktuře apod.

Tvůrcem metody je inženýr Garry Craig, který rozvinul původní objev dr. Callahana, že příčinou všech negativních emocí jsou poruchy v energetickém systému člověka.

Nemůže-li energie plynule proudit, dochází ke zkratům, které mají za následek mentální a fyzické nesrovnalosti, ovlivňující naše emoční pohodlí a stav zdraví. Vytvořil velmi účinnou techniku, která působí na základní meridiány v lidském těle.

Jak probíhá práce s klientem při EFT - Technika Emoční Svobody?

EFT se provádí slovně (psychologická část) pojmenováním „problému“, a mechanicky (akupresurní část) lehkými poklepy na akupresurní body. Metoda využívá i smyslové propojování pravé a levé hemisféry, čímž dochází k účinnějšímu odstraňování energetických bloků.

Kde EFT - Technika Emoční Svobody - také pomáhá:

  • řešení osobních a citových problémů – láska, vztahy, rodina, přátelství
  • řešení profesních problémů – práce, úspěch, seberealizace
  • posílení zdravého sebevědomí
  • vyčištění traumatických zážitků z dětství i dospělosti
  • pomoc při depresích, úzkostech, migrénách, chronických stavech
  • odstranění fóbií, pocitů strachu
  • nalezení a odstranění nepříznivých vzorců chování
  • odstranění negativních přesvědčení, které nás omezují
  • pomoc při závislostech (na partnerovi, na jídle, kouření…)
  • odstranění či zmírnění bolestí, alergií a ekzémů

Co se děje během terapie EFT?

Při práci na daném problému a po odstranění negativního bloku naše vzpomínky a identita zůstávají stejné, pouze negativní reakce a emoční bolest, prvotně propojená s problémem, vymizí. Tento výsledný efekt je trvalý tj. uvažujeme stále stejně, ale již bez zbytečné negace a špatné volby.

Jaká je úspěšnost EFT - Techniky Emoční Svobody ?

Nejedná se samozřejmě o metodu zázračnou, i když řada lidí hovoří o „minutovém zázraku“ pro její rychlé účinky. Uváděná úspěšnost je kolem 80 – 90 %. Úspěšnost a rychlost léčby závisí na otevřené spolupráci s terapeutem, na snaze najít, pojmenovat a zcela odstranit příčinu problému. Nedůvěra v tuto metodu není překážkou v léčbě. EFT působí i na lidi, kteří nevěří v její účinek, na malé děti i zvířata.

Jak rychle se zbavím problému s EFT?

Rychlost léčby je zcela individuální. Pokud je problém tzv. „čerstvý“, krátkodobého charakteru, jde obvykle odstranit rychleji. Pokud s jedná o záležitost staršího data, je většinou třeba více sezení

Co EFT - Technika Emoční Svobody - není?

Metoda EFT je terapeutická metoda – není náhradou klasické medicíny, není to léčitelství.

Více o EFT:

odrazka-oranz.png, 728B www.eft.cz    odrazka-oranz.png, 728B www.eft-ahc.cz

fb.png, 4,2kB